Macamana orang rasional marah? Sebab dia rasional dan tahu marah2 tu takder guna, menangis takder guna, baling2 pinggan pun takder guna. Sayang pinggan tak bersalah, buat apa jadikan mangsa. So macamana orang yang rasional menunjukkan marah atau melepaskan marah?
Orang rasional pun ada emosi. Berbuku di dalam dada bila tak dapat dilepaskan kemarahannya. Kena pulak orang rasional tu bagi ceramah motivasi untuk orang. Sekarang, giliran sendiri mencari motivasi diri. Giliran sendiri mencari jalan keluar from that deep dark place.
Cuma sekarang banyak beza dengan dulu. Pengalaman dah semakin mematangkan diri. Semoga Allah berikan kekuatan untuk mendengar nasihat sendiri. Nasihat2 yang diberi pada orang lain, sekarang sendiri kena praktikkan. Begitulah bila dah rasional.
Now I'm put in this situation, how best can I deal with it. Menangis lah sedikit bila perlu, jangan sampai mudaratkan diri. Tidur sekejap untuk release stress. Break the chain of emotion, jangan biarkan kesedihan atau kemarahan berterusan. Jangan biarkan diri berseorangan. Surround ourselves with people who loves us. Solat sunat, mengaji dan berzikir lah. Tiada kuasa penenang jiwa lebih baik dari mendekatkan diri dengan Allah.
Marah itu emosi normal. Kawal dan channel kan ke arah tindakan untuk penyelesaian. Don't be a victim. Become the victor. Victory comes when we have plans to resolve our issues. Victory comes when we find ways to deal with what we can and accept what we can't.
Sunflower gives the connotation of cheerfulness, bright, jolly, merry... you get the idea! However, if any content in this blog didn't fit the cheerfulness implied by its name, look at it this way... I'm putting down all the wretchedness, gloom, melancholy feeling in here so I can continue living up to the expectation of making the association to the sunflower.
No comments:
Post a Comment