![]() |
| Beautiful landmark walaupun ini bukan peak. |
![]() |
| Hubby on the way down |
Last Sunday, berjaya sampai di puncak Kinabalu tepat pukul 7 pagi. Setiap kejayaan sampai puncak sangat manis, terutama dengan dugaan tahap kesihatan baru2 ni. Spondilolithesis di L5, energy level yang berubah2 mengikut hormon dan seperti biasa... kemungkinan asthma. And not to mention latihan yang tak seberapa. Apa lah sangat bukit puchong atau bukit taman u atau bukit jalil recreation park atau taman saujana hijau nak dibanding dengan gunung kinabalu. Orang lain berkali2 naik turun Nuang dan gunung2 lain yang susah2.
Bila terasa sangat dengan kekurangan yang pelbagai ni, hanya satu jer lagi usaha yang ada iaitu memohon dari yang Maha Memberi Kekuatan. Sempat beberapa kali solat hajat memohon diberi kekuatan dan cuaca yang baik, serta selamat pergi dan balik. Berdoa juga supaya menjadikan pendakian ni suatu ibadah... ingat untuk berzikir, ingat untuk bersyukur, lihat kebesaran Allah dan jangan riak. Tiada apa yang hendak di-riak kan. Tiada sedikit pun daya upaya dan kekuatan melainkan dariNya. Takut orang terlebih puji dan dia tak tahu pun takat usaha dan doa kita. Alhamdulillah syukur sangat bila sampai puncak dan turun dengan selamat.
For someone yang sangat tak tahan sejuk, alhamdulillah kali ni cukup persediaan pakaian dan sebab tak hujan, masih mampu berwuduk dan bersuci dengan air paip biasa. The fact that we only stayed for one night pun amat memudahkan packing. The fact that sebelum dan selepas trip we stayed at hubby's condo pun memudahkan packing. Hujan renyai hanya turun after like 1km hike down from Panalaban. Only at the final 2.5km baru hujan lebat. I can feel water slide down my neck after it seeped through my cheap raincoat. Nak pakai jaket raincoat mcm masa kat Nepal tu takut tak tahan panas pulak. Memang bawa but utk kalau hujan di atas. Body heat masa hiking, mmg panas. Tak tahan nak berjaket tebal dan gloves. Kena juga lah hujan di kinabalu supaya dapat rasa semua pengalaman. Dan hujan ini lah yang mencantikkan trail di kinabalu ni. Macam berjalan dalam taman, dengan route yang sangat tough.
I've been imagining it to be like 4-5 times Gunung Datuk. Every time naik bukit pun cuba bayangkan kinabalu akan berkali2 ganda dari bukit tu. Advantage di Kinabalu ialah the cool weather helps a lot with our energy level. Di sini kadang2 sgt hot and humid, energy pun cepat habis. The mental preparation sgt penting dan sgt membantu. I find route from Timpohon to Panalaban quite manageable dgn cuaca yang baik, dan support from hubby as darling porter. I brought my Quechua 10l knapsack jer. We have another porter who carries our big bag.
Dari Panalaban ke peak, cabaran sgt berbeza sebab naik tangga dengan keadaan gelap. Dan start2 terus tangga yang sangat pacak. Nak pecah rasa dada ni mula2. After dah dapat rhythmn, baru boleh overtake my team members. Bulan penuh dan cantik sgt awal2 pagi tu. Subhanallah tak dapat nak capture. Then tiba2 rasa sakit kepala sgt2. Bahagian belakang kepala dekat dengan tengkuk. Panik sekejap takut kena AMS. But I remember I memang ada masalah kalau pakai benda yang menjerut kepala seperti beanie dan cap ketat. That morning, it's my headlamp. Terus turunkan dan biar tergantung di leher jer. Cahaya tak terang sangat sebab susah nak pegang dengan tangan. Cahaya bulan juga membantu. Dlm 30-40 minit juga baru terasa lega. Kerap minum air juga nak elakkan dari terkena AMS. Head cover from my jacket pun diturunkan bila perlu. Pakai bila rasa sejuk jer. Kalau tak, rasa overheat badan dan takder tenaga. Alhamdulillah ok lepas tu.
Some info that I'd like to remember...
Timpohon 1866 mdpl
Panalaban 3272 mdpl
Puncak 2.8km 4095 mdpl
Timpohon 1866 mdpl
Panalaban 3272 mdpl
Puncak 2.8km 4095 mdpl
Day 1 - 28 Apr: Timpohon Gate to Panalaban 6km uphill (9.15-2.55).
Day 2 - 28 Apr: Panalaban to Summit 2.8km (2.55 - 7.00) 1 way. Reached Panalaban at 9.30.
Panalaban to Timpohon Gate, 10.40am - 2.35pm, in heavy rain for the last 2.5km.
Day 2 - 28 Apr: Panalaban to Summit 2.8km (2.55 - 7.00) 1 way. Reached Panalaban at 9.30.
Panalaban to Timpohon Gate, 10.40am - 2.35pm, in heavy rain for the last 2.5km.


No comments:
Post a Comment